Vào những ngày thời tiết khắc nghiệt, trẻ con rất dễ mắc bệnh, nhất là những bệnh có liên quan đến đường hô hấp.

Nhiệt độ giảm thấp cùng độ ẩm tăng cao vào mùa đông xuân đang khiến các vi sinh vật, vi khuẩn gây hại phát triển mạnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dân, nhất là trẻ nhỏ và người già…

Vào mùa lạnh, các dịch bệnh lây truyền qua đường hô hấp, đường tiêu hóa, các bệnh viêm phổi, viêm phế quản, sởi, rubella, cúm, tiêu chảy do Rotavirus, tay chân miệng có nguy cơ bùng phát cao... Không chỉ trẻ nhỏ mà thời tiết chuyển lạnh cũng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của người cao tuổi. Họ thường dễ mắc các bệnh về viêm nhiễm đường hô hấp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hay các bệnh liên quan đến tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ và xương khớp...

Theo BS Vũ Văn Ngọ, Trưởng phòng Tổng hợp bệnh viện Trẻ em Hải Phòng, do trọng lượng cơ thể thấp, khả năng sinh nhiệt để duy trì nhiệt độ cơ thể cũng hạn chế nên càng dễ bị các biến chứng do nhiễm lạnh. Do đó khi trời lạnh nên hạn chế tối đa việc cho trẻ ra ngoài trời. Cùng với đó, thời tiết mùa đông xuân cũng khiến cho trẻ dễ bị mắc các bệnh như sởi, tiêu chảy do rotavius, sốt virus. Vì vậy, cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu trẻ bị sốt cao liên tục, li bì, nôn nhiều, đau đầu, co giật. BS Ngọ lưu ý các bậc phụ huynh khi thấy trẻ có dấu hiệu bỏ ăn, bỏ bú, ngủ không yên giấc, thở khò khè, chảy nước mũi… cũng cần đưa trẻ đi khám ngay để tránh những biến chứng nặng về đường hô hấp.

Đối với người cao tuổi, để phòng tránh bệnh về đường hô hấp trong những ngày giá lạnh, các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên chú ý giữ ấm cổ, chân, khi đi ra ngoài đường cần đeo khẩu trang. Với những người có thói quen tập thể dục buổi tối hay sáng sớm vẫn nên duy trì tập thể dục đều đặn nhưng phải mặc ấm khi ra đường và không nên ra đường quá sớm hay quá muộn để tránh nhiễm lạnh. Còn với những người có bệnh mãn tính phải thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đo huyết áp hàng ngày, chú ý luôn giữ ấm cơ thể, tránh nhiễm lạnh đột ngột, đồng thời ăn uống đủ chất, giảm rượu bia, ăn nhạt… để tăng sức đề kháng, sinh hoạt điều độ, lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng phải dễ tiêu hóa.

TRẦN VĂN