Giày cao gót "giết" chân quý cô thế nào?

11:50 03/06/2017

Việc mang giày cao gót trong thời gian dài, giày có gót nhọn hoắt hoặc mũi nhọn sẽ mang tới rất nhiều rủi ro và hệ lụy cho đôi chân cũng như sức khỏe cơ thể người sử dụng.

(Ảnh minh họa: The Telegraph)

Đi giày cao gót lâu dài mang lại nhiều rủi ro to lớn

Những ngón chân của bạn phải đỡ toàn bộ khung xương của cơ thể. Khi mang giày cao gót, đầu tiên chân của bạn sẽ bị tê liệt, sau đó đến mắt cá chân, đầu gối, hông, lưng. Toàn bộ sự liên kết xương của bạn bị ngắt, gây căng thẳng cho các khớp dẫn tới việc nhiều người bị viêm khớp những năm gần đây.

Gót chân cũng có thể gặp nhiều vấn đề cấp tính hơn như gãy xương do căng thẳng và thần kinh (khi một dây thần kinh ở chân bị kẹp chặt giữa các khớp xương, nó sẽ biến thành u thần kinh, sưng to lên và gây đau). Mặc dù gót chân không biểu hiện rõ ràng như ngón chân (viêm tấy hay khoằm móng) nhưng nó lại chịu nhiều tổn hại nhất.

Giày cao gót khiến người sử dụng ít vận động hơn

Người đi giày cao gót này thường di chuyển ít hơn. Theo đó, khi đi giày cao, người sử dụng sẽ có nhiều năng lượng dư thừa mà lẽ ra chúng phải được tiêu hao bớt qua việc đi bộ hay tập luyện.

Lời khuyên khi mua giày

Khi mua giày, bạn không nên mua những đôi có gót cao quá 6,5cm. Phải chắc chắn rằng đôi giày có phần mũi không quá nhọn để các ngón chân được mở rộng. Những đôi giày có mũi nhọn hoắt khiến các ngón chân bị nén cùng nhau và điều này là không tốt. Nếu có thể, nên chọn loại gót giày thô, to bản, không nên chọn loại gót nhọn hoắt.

Theo Báo Đời sống và Pháp luật

Từ khóa:

Bình luận của bạn về bài viết...

captcha

tin bài cùng chuyên mục:

Phát động bảo vệ môi trường, đa dạng sinh học ở đảo Bạch Long Vĩ

17:12 14/05/2024

Tổng kết 6 năm thực hiện mô hình “liên kết bảo đảm ANTT giữa thị trấn Cát Hải, Đồn Biên phòng Cát Hải và Bến phà Gót”

17:10 14/05/2024

Công an xã Việt Hải (huyện Cát Hải): Tuyên truyền về ATGT cho học sinh Trường Tiểu học Việt Hải

17:09 14/05/2024

Phòng An ninh điều tra CATP: Sinh hoạt Câu lạc bộ Pháp luật – Nghiệp vụ điều tra Quý II – tháng 5/2024

17:08 14/05/2024

Sôi nổi Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2024

09:28 14/05/2024

Trả lại tài sản cho du khách đánh rơi khi đến du lịch tại đảo Cát Bà

08:23 11/05/2024

Bản tin Pháp luật

Video clip

Phóng sự ảnh

An toàn giao thông

Tổng biên tập: Thiếu tướng Phạm Khải
Ban biên tập Chuyên trang An ninh Hải Phòng: Trưởng ban - Thượng tá Nguyễn Thu Hồng; Phó Trưởng ban - Thượng tá Nguyễn Thị Thu Giang - Thiếu tá Nguyễn Việt Hưng
Chuyên trang An ninh Hải Phòng: Số 10 Lê Đại Hành, Quận Hồng Bàng, Tp.Hải Phòng
Ðiện thoại: (0225)3842262 - Fax: (0225)3822008 - Email: bientaptin@gmail.com
Giấy phép số 27/GP-CBC cấp ngày 26/02/2021

Mọi hình thức sử dụng nội dung đã đăng tải trên An ninh Hải Phòng điện tử tại địa chỉ anhp.vn và anhp.cand.vn phải có sự đồng ý bằng văn bản của An ninh Hải Phòng.