Để đảm bảo cho trẻ khỏe mạnh trong suốt mùa đông lạnh giá, ngoài việc mặc quần áo đủ ấm cho trẻ, phụ huynh cần chú ý ngăn chặn những thói quen không tốt để tránh trẻ mắc bệnh…

Tiết trời lạnh giá là lúc trẻ ngại tiếp xúc với nước, thường viện lý do để không phải vệ sinh răng miệng. Theo BS Vũ Văn Ngọ, Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng, điều này tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn trú ngụ ở răng miệng phát triển, dẫn đến trẻ dễ bị sâu răng và mắc phải nhiều bệnh răng miệng khác. Cũng do trời lạnh, nhiều trẻ lười rửa tay khiến dễ bị mắc các bệnh lây nhiễm do virus như bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, bệnh tiêu chảy cấp do rotavirus…

Để trẻ ăn đồ ăn lạnh là một sai lầm lớn của cha mẹ, đặc biệt là trong mùa đông. BS Ngọ lưu ý và cho biết thêm, việc ăn thực phẩm lạnh sẽ làm giảm sức đề kháng của yết hầu nên cơ thể trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh, gây ra bệnh viêm họng, ho, thậm chí viêm phế quản ở trẻ…

Để trẻ khỏe mạnh trong mùa đông, theo BS Ngọ, ngoài việc mặc quần áo đủ ấm cho trẻ thì cha mẹ cần chú ý đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Vào mùa đông, cơ thể trẻ cần nhiều vitamin hơn để tăng sức đề kháng. Vì vậy phụ huynh cần cho bé ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế đồ ăn béo. Không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh. Cùng với đó, cha mẹ cần phải chú ý ngăn chặn thói quen không tốt của trẻ. Rất nhiều trẻ thường hay mút tay.

Đây là một thói quen có hại và là căn nguyên của các bệnh lây truyền qua đường miệng như bệnh tay chân miệng và các bệnh đường tiêu hoá… Hay như thói quen cắn móng tay cũng dễ làm cho những vùng da quanh móng tay của trẻ bị tổn thương, từ đó tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Ngoáy mũi là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ. Khi ngón tay lưu lại những vi khuẩn, vi trùng, trẻ đưa lên ngoáy mũi có thể khiến nhiễm trùng da bên trong mũi bị nhiễm khuẩn, lây nhiều bệnh như: cảm cúm, cảm lạnh…

Theo đó, BS Ngọ khuyến cáo cha mẹ cần tập cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn, nhất là trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh để loại bỏ vi khuẩn bám trên tay. Việc rửa tay, tắm rửa sạch sẽ cần được thực hiện thường xuyên. Khi trời lạnh, cha mẹ có thể sử dụng nước ấm để rửa tay và làm vệ sinh cho bé để tránh nhiễm lạnh.

TRẦN VĂN